内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

免疫力を落とさない程度の運動を

日曜日は関東では季節外れの雪が降りました。 外出自粛でもイチゴの散歩で外出。 雪と桜という珍しい写真を撮っている人が数名いたくらいで静かな週末でした。 運動はZWIFTを土日で90分ずつ、初めてイベントにも参加してみてなかなか使えますね!ハマりそう…

運動できてるだけで幸せだけど

つい1か月前くらいには、こんなに長期化して大事になるなんて、、 なかなか波乱の2020年になりそうですね。来年以降もでしょうが。 ただ、一寸先は闇、未来は読めないので物事の捉え方とか考え方次第で乗り越えられるかが決まりそうですね。 まさに人間万事…

ブログ始めて1年

ふと振り返ってみると、このブログを始めてちょうど1年が経っていました。 実はブログを始めた?始めようと思ったのは今回が初めてではなく、 確か12年くらい前、大学1年くらいの時に1回登録して1記事書いてそのまま、 2年くらい前に公務員辞めた後に1回作っ…

新しい生活へ慣れよう

引っ越して、私たちもイチゴもやっと少し環境に慣れてきました。 家から1番近い公園でバドミントンの羽根を拾ったイチゴ。 まだ探り探りだけどイチゴが安心できるように、私たちは落ち着いて過ごすように努めています。 次は今月いっぱいの今の仕事をしっか…

引っ越し・コロナ・足痛い

なんとか先週末に引っ越しを終え、仕事、手続き等も終えました。 1番心配していたイチゴは 【めっちゃ汚い】 そわそわしながら引っ越しに付き合ってくれたけど、新しい家や散歩コースもまだまだ模索中です。 時間が解決してくれるよね。 引っ越しも大変だっ…