内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

冷え込み朝散歩

朝晩はだいぶ冷え込んできましたね。 イチゴには過ごしやすそうな季節。 実家では色んな人になでなでされたり、 楽しく?疲れたようで昨日はずっと寝ていたようです。 11月! 今年もあと2か月という衝撃。。。 意外とできる、少し背伸びした目標を立てて、少…

実家帰省

昨日の夜から実家に帰ってきています。 なので散歩のお供はイチゴではなく実家の犬。 カメラ目線かわいい。 イチゴは夫と散歩です。 地元を、約20年前とほぼ変わらないな、とか思いながら散歩していました。 去年亡くなった祖母が眠ってるお墓の横を通ったり…

トライアスロン始めて落ち込まなくなった

横浜で研修があった日、通勤ラッシュを避けるため、かつ、普段と違うところを走りたかったので 朝早く横浜へ行き、朝ランしてから仕事へ。 快晴で、普段と違う景色を見ながらの朝ランは至福のときでした。 やっぱり私にとっての運動、ランニングやトライアス…

辞めるのはいつでもできる【公務員退職・転職】

私は1年半前に公務員を退職していますが、 4歳年上の夫が、この度国家公務員を辞めたいと気持ちを固めているようです。 時期はまだ未定なものの、これからずっとやっていくことはないと。 細かな理由やこれからやりたいことなどは割愛しますが、私の経験から…

土曜研修・家族でトレラン・コメダ珈琲

新しい仕事を始めて3週目も無事に終わり、土日。 土曜は社員研修とのことで、午後4時間ほどの研修に参加。 土曜の研修はちょっとだるかったものの、内容としてはとても面白く、行ってよかったです。 日曜は家族で軽くトレランへ。 先週と同じく10キロ。 イチ…