内向型スポーツトレーナーのいろいろ日記

元公務員でスポーツトレーナー。内向型を活かして生きていきたい。

趣味

出会いと別れ

一昨日前職の仕事を終えて、4月1日から新しい職場で働いています。 コロナの影響で予約が少ないため、この2日は早上がりさせてもらっています。研修中ということもありますが。 ある程度自分のペースを守らないと潰れてしまいそうになるので、オーバーペース…

免疫力を落とさない程度の運動を

日曜日は関東では季節外れの雪が降りました。 外出自粛でもイチゴの散歩で外出。 雪と桜という珍しい写真を撮っている人が数名いたくらいで静かな週末でした。 運動はZWIFTを土日で90分ずつ、初めてイベントにも参加してみてなかなか使えますね!ハマりそう…

運動できてるだけで幸せだけど

つい1か月前くらいには、こんなに長期化して大事になるなんて、、 なかなか波乱の2020年になりそうですね。来年以降もでしょうが。 ただ、一寸先は闇、未来は読めないので物事の捉え方とか考え方次第で乗り越えられるかが決まりそうですね。 まさに人間万事…

ブログ始めて1年

ふと振り返ってみると、このブログを始めてちょうど1年が経っていました。 実はブログを始めた?始めようと思ったのは今回が初めてではなく、 確か12年くらい前、大学1年くらいの時に1回登録して1記事書いてそのまま、 2年くらい前に公務員辞めた後に1回作っ…

新しい生活へ慣れよう

引っ越して、私たちもイチゴもやっと少し環境に慣れてきました。 家から1番近い公園でバドミントンの羽根を拾ったイチゴ。 まだ探り探りだけどイチゴが安心できるように、私たちは落ち着いて過ごすように努めています。 次は今月いっぱいの今の仕事をしっか…

引っ越し・コロナ・足痛い

なんとか先週末に引っ越しを終え、仕事、手続き等も終えました。 1番心配していたイチゴは 【めっちゃ汚い】 そわそわしながら引っ越しに付き合ってくれたけど、新しい家や散歩コースもまだまだ模索中です。 時間が解決してくれるよね。 引っ越しも大変だっ…

引っ越しで過去の自分と向き合う

引っ越しで色々整理していると、おそらく20代前半、まだ国家公務員をしている時に自分で書いたであろうメモを見つけました。 恥ずかしいので画像は載せませんが、、 私はだいぶ前から働き方を悩んでいたんだな、葛藤を抱えながら7年公務員をやっていたんだな…

自分が出せるようになってきたのか【転職活動】

2月の2週目から転職活動を始めて、無事に終わりました。 振り返ってみると、4社応募して1社が条件違いで辞退、3社面接して1社内定でした。 すごく意外だったところに決まったのですが、1番素の自分で面接を受けることができて、採用してもらえたのが大きかっ…

最近のトレーニング【トライアスロン】

仕事、引っ越し、転職活動などなどバタバタはしていたものの、なんとかトレーニングは継続していました。 スイム・・・週3 バイク・・・ローラー週1〜2、実走月2〜3 ラン・・・週2〜3 ロングライドも全然行けてないし、今年は冬季練が積めてないなと思いつつ…

パンデミックなのか

コロナウイルス関係の話題で持ちきりですね。 休校が決まったり、お子さんをもつ方は本当に大変だと思います。もちろん大人も大変ですが。 情報も錯綜していて、必需品の買い占めもあって不安ですね。 早く収まることを祈っています。 トライアスロン仲間が…

【再度転職】自分が進みたい方向に進んでいるのか

怒涛の1週間が終わりました。 先々週くらいから転職活動を始めて、福祉業界のインストラクター(トレーナー)からフィットネス業界のトレーナーに戻ることにしました。 仕事後に面接に行ったり、休みを取って面接に行ったり。 福祉業界は初めてでしたが、や…

価値のある人間になれるのか

YouTubeで、価値あるものを提供するという考え方に触れて 誰かに価値を提供できる人間になれるのか、提供し続けられるのか ふと考えました。 やはり、言われれば当たり前のことだけど、その当たり前のことを自発的に意識して生きている人は多くないと思いま…

天気がいいだけで気分がいい

朝のイチゴ散歩。 天気がいいだけで気持ちがいい。 日を浴びるって当たり前だけど大事ですよね。 よし、今日も楽しくいこう。

かれこれ半月悩んでいる

4月以降の生活について、かれこれ半月悩んでいる、調べている。 悩んでいる時間って前に進んでいるようで進んでないと思うので、悩むよりどっちかどこかへ進んでみたい。 積極的に問い合わせ、見学、応募していきたい。 自戒のためにブログを書きました。 今…

紆余曲折はいいけど右往左往は嫌だ

引っ越し準備、手続き、転職準備などが重なっていてバタバタしていた中、 元々予定を入れていたフルマラソンを走ったり(もっと準備したかった。。) 軽くスイムしたり 回復走したり ダンベルデッドを軽くやったり(筋トレもやっぱ楽しい) 忙しい、精神的に…

やれるやれない・やりたいやりたくない

数日前にケンタッキーに行き、アプリを見たら カーネルさんが言ってること、ほんとにそう思っていいことを朝から言ってくれるな、と思ってほっこりした。 でも、言われればわかるけど実行できてないことって多いとも思った。 10月に転職したばかりだけど、実…

引っ越しが決まり

引っ越し先が決まり、契約などでバタバタしています。 イチゴ、新しい家気に入ってくれるかな。 人間の都合で環境を変えてしまうのは申し訳なく思う。 でも最寄りの公園も近いし、良さそうな動物病院もありそうで安心。 今の家は5年住んだから寂しい気持ちは…

3連休【淡々と】

3連休は大きな予定は入れず練習したり、近場で過ごしたり、引っ越し先物件見学したり。 練習もそんなやってなくて 1日目:ローラー1.5h 2日目:ライド3h 3日目:スイム1.5h、20キロ走 最終日だけちゃんとできたくらい。 夏くらいから動いていた引っ越しはや…

ちょっとリッチなミスド

今日は金曜日。 午後が外出だったため直帰できて時間があったのでミスドへ。 今日発売の少し高いドーナツを2つ買いました。 CMもやってますが、有名なパティシエさんとコラボした商品のようです。 食レポ、、この2つだと右のチョコ系の方が美味しかったです…

新春登山

あっという間に仕事始め、、、 あっという間ですね 関東に戻ってきて新春登山に行ったり おみくじ引いて初の大吉出たり! 期待し過ぎてはないけど大吉は嬉しいですね。背中押してもらった気持ちです。 新年初帰宅ランできた。 しっかり前に進んでいる感覚を…

帰省

五重塔とイチゴ 1月2日の早朝、思い立って雪の中神社へ行きました。 正月の運動不足解消にはちょうどよかった。 今年は雪が少なかったから過ごしやすかったけど、年々減ってる雪に気候変動的には少し心配です。 年末年始に帰省して雪国で過ごすと、やっぱり…

あけましておめでとうございます

日本海側にしては珍しく初日の出が見れました。 実家の犬13才♂と。 今年も変わらない日々になりそうだけど、新しいことに挑戦する気持ちを大事に過ごしたいです。 元気があれば何でもできる! まさにそうだなと思うので、まずは健康でいることさえ気を付けて…

大晦日

今朝は6時前に起きて今年最後の朝ラン。 めっちゃ心拍高くてあんまり気持ち良くなかったけど、とりあえず10.8キロ走ると決めてなんとか。煩悩取り払う。 その後イチゴともども、雪国の実家に帰ってきました。 今年ははてなブログも始めて、ささやかながら交…

年末

一昨日仕事を無事終えて、忘年会も終わってあとは大掃除やらやっておきたいことをやる年末です。 イチゴともゆっくりしたいです。 網戸ってめっちゃ汚れてるんですね。 大掃除やりながら、やっぱり今年1年のことが思い出されるし、 居場所というか家が守って…

クリスマス

今年のクリスマスは平日なのでケーキは週末に食べ 当日は特に用意せず、 チキンはチキンでもいつもと同じ鶏胸肉のサラダチキンになりました。 なかなか走るタイミングがなくて「イブ」ニング帰宅ラン。 寒いけどイチゴは元気です。

ストレスフルな夜はトレーニングに限る

今日は何だかストレスフルな気持ちなので ZWIFTでローラーやろうと思います。 こういう精神的疲れの時にトレーニング休むとロクなことがない。 疲れてるのは精神であって身体ではない。 散歩とご飯が終わったらご褒美トレーニングします。

冬へ

もう12月ですね。 ほんと早い。 日の出も遅くて朝起きるのが辛い季節になってきましたが、晴れると朝の散歩は気持ちいい。 今週はセミナーに参加して、やっぱりもっと知りたいことがある!!と刺激になりました。 もっと時間ある時になんでやらなかったんだ …

もう冬

今朝は冷え込んでピリッとした空気の中散歩。 冬は冬らしく寒いのがいい。 いよいよ冬が来るなと思いながら イチゴは落ち葉のカサカサもふもふ感が好きみたいで。 犬はみんなそうなんですかね。 もう月末。。 そして年末へ。。 インフルエンザが流行ってるよ…

いつもどおり過ごす

今日は寒さが和らぎ、暖かい関東です。 昨日、結構シリアスに辛いことがありました。 人生には正解がなくて、自分がこれからどうしたらいいのか分からないこともあります。 また、自分が望んでも叶わないことももちろん沢山ありますね。 本当なら何もしたく…

山梨〜25キロトレラン〜ほうとう

この間の日曜日、山梨のトレラン大会に行ってきました。 帰りに食べたほうとう エビ、ホタテが入っていて美味しかった。海鮮のほうとうは初めてでした。山梨なのに?と思いましたが。 大会の方は女子2位でワインやら特産物やら記念品もらえてラッキー。 デー…