メモを習慣にする

日々色んなことを感じたり、考えたりする。

• 運動してる時
• 読書してる時
• 通勤してる時

常に。

ただ、考えたその時はすごく大事と思ったり心がときめいたりするが、忘れやすい。

早速、さっき考えたことも忘れてしまった。

忘れないためにメモを習慣にしていきたい。

考えていることを文字に書き出すことで、思考も自然と整理されていく。

もやもやする時はどんどん書いていく。

平日からイチゴとゆっくりできてこんな日もいいな。

リラックスする時間をもちつつ、メリハリを大事に生きていきたい。